Arsip Kategori: psychology

Fakta-Fakta Unik Seputar Psikologi

— Saat kamu menyukai seseorang, kamu cenderung melupakan semua kekurangannya dan menyebabkan si doi terlihat sempurna.

— Seseorang yang jatuh cinta cenderung cemburu dengan hal kecil yang bodoh.

— 2 dari 5 wanita menderita anuptaphobia, yaitu ketakutan tidak pernag menemukan cinta.

— Hampir dua kali lipat jumlah pembunuh berantai lahir di bulan November dari pada bulan lainnya.

— Emosi tidak mempengaruhi cara kita berkomunikasi, kebalikannya lah yang benar. Cara kita berkomunikasi mempengaruhi suasana hati/emosi kita.

— Kalau kamu tidak dapat menghentikan pikiran mu saat malam, bangunlah dan tuliskan isi pikiran mu. Hal ini dapat membuat pikiran mu lebih tenang dan gampang tidur.

— Jika kamu tidak bermimpi, kamu kemungkinan besar memiliki jenis kelainan/gangguan kepribadian.

— Orang terakhir yang kamj pikirkan sebelum tidur adalah sumber kebahagiaan dan kesedihan mu.

— Diabaikan orang lain sama efek kimia nga dengan luka fisik.

— Dengan memikirkan satu pikiran positif setiap pagi, dapat menipu otak untuk menjadi orang yang lebih bahagia.

— orang pada umumnya menjadi lwbih jujur ketika lelah secara fisik. Ini lah sebabnga orang-orang akan mengakui hal-hal rahasia nya selama percakapan larut malam.

— Orang yang memiliki perasaan bersalah yang kuat akan lebih mengerti pemikiran dan perasaan orang lain.

— Wanita yang memiliki lebih banyak teman pria akan memiliki suasana hati yang cenderung lebih baik.

— Melakukan sesuatu yang menakuti mu akan membuat mu lebih bahagia.

Trik Psikologis untuk Mengetahui Karakter Seseorang

  • Melihat Penampilannya

Jika warna pakaiannya cerah, tanda seseorang itu cenderung mudah diajak ngobrol. Jika warna gelap, biasanya ia susah untuk didekati. Jika pakaiannya rapih dan klinis, berarti karakternya kuat dan cenderung kompetitif.

  • Mendengarkan Cara Bicaranya

Jika seseorang pendiam dan lebih sering mengamati keadaan sekitar, itu menandakan bahwa dia adalah orang yang cerdas. Jangan melontarkan jokes tang konyol terhadap orang seperti itu, karena itu akan membuatmu seperti tidak sopan. Jika seseorang suka memotong pembicaraan, menandakan bahwa dia orang yang sombong. Jika seseorang berbicara dengan tangan yang diayunkan atau digerakan, maka ia orang yang pintar.

  • Melihat Tulisannya (grafologi)

Jika ia menulis dengan huruf yang besar-besar, berarti ia cenderung terbuka, begitu pula sebaliknya. Jika tulisannya menyambung dan sulit dibaca, maka ia orang yang pintar. Jika tulisannya terlalu rapih seperti ketikan, maka ia orang yang rajin.

  • Melihat dari Bentuk Wajah (fisiognomi)

Orang dengan alis terbal, mata lebar, dan alis yang tebal menandakan ia orang yang pintar. Khusus untuk mata, jika matanya bulat dan besar, menandakan ia mudah untuk menerima pendapat orang lain. Orang yang bibirnya tipis biasanya hemat berbicara, tapi kata-katanya setajam beling. Orang yang memiliki telinga lebar cenderung mudah dipengaruhi. Orang dengan wajah bulat paling mudah didekati. Orang yang gemuk lebih mudah diajak bercanda, sebab mereka lebih santai dan ceria. Orang dengan rahang lebar cenderung kompetitif dan mudah diandalkan.

Fakta Psikologis Tentang Mimpi

Apa itu mimpi? Bagi banyak orang, mimpi dipercaya lebih dari sekadar bunga tidur. Mereka menyakini jika mimpi adalah bagian dari firasat akan suatu peristiwa.

Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indra lainnya dalam tidur, terutama saat tidur yang disertai gerakan mata yang cepat. Kejadian dalam mimpi biasanya mustahil terjadi dalam dunia nyata, dan di luar kuasa pemimpi.

Simak fakta-fakta tentang mimpi berikut ini!

  • Saat manusia bangun dari mimpinya, ia akan melupakan 90% kejadian yang di alaminya dalam mimpi.
  • Dalam mimpi manusia, ia hanya melihat orang yang ia kenal.
  • Manusia dapat bermimpi empat hingga tujuh kali dalam satu malam!
  • Orang buta juga dapat bermimpi loh. Tapi bagi yang buta sejak lahir, mimpi mereka hanya sekedar suara.
  • Tidak semua mimpi seseorang berwarna, ada juga yang hitam-putih.
  • Binatang juga dapat bermimpi.
  • Jika seseorang mendengkur dalam tidurnya, maka ia tidak bisa bermimpi.
  • Sejumlah orang percaya bahwa adalah mungkin untuk memiliki “mimpi prekognitif”, dimana seseorang akan mengalami pandangan masa depan dalam mimpinya. Inilah yang di sebut deja vu. Sekitar 70% orang mengalami deja vu.
  • Diyakini bahwa mimpi yang berulang menandakan pikiran kamu ingin mengatakan sesuatu padamu.
  • Rata-rata orang akan mengalami 1.460 mimpi dalam setahun. Sekita 4 mimpi per 1 malam.
  • Menurut Plato, seorang filsuf matematikawan dari Yunani, mimpi berasal dari organ perut. Plato menggambarkan hati sebagai tempat khusus atau pusat biologis mimpi.

Fenomena Psikologi Aneh yang Secara Tidak Sadar Manusia Alami

  • Impostor Phenomenon

Adalah sebuah fenomena dimana seorang individu mempertanyakan prestasi mereka dan menghadapi kecemasan terekspous sebagai “penipuan”.

  • Reminiscence Bump

Merupakan fenomena dimana orang dewasa yang lebih tua memiliki kecenderungan untuk mengingat kembali ingatan mereka yang terjadi pada usia 16 hingga 25 tahun.

  • Earworm

Sebuah fenomena dimana sebuah musik yang menarik terus berulang dan terngiang-ngiang di pikiran manusia setelah tidak diputar.

  • Even Boundary

Mirip dengan alzheimer, dimana terjadi ketika seseorang masuk kedalam ruangan dan ia cenderung melupakan apa yang di butuhkan.

  • Phantom Vibration Syndrome

Persepsi di mana seseorang merasa ponsel mereka bergetar atau berdering, padahal tidak.

Lucid Dream, Ketika Kamu Bermimpi Tapi Sadar

Apa itu lucid dream?

Lucid dream adalah keadaan di mana seseorang menyadari dirinya sedang bermimpi dan ia bisa mengendalikan apa yang terjadi dalam mimpinya. 

Fenomena ini ditandai dengan kesadaran kamu bahwa saat itu kamu memang sedang bermimpi, bukannya berada di dunia nyata. Kemudian, tak seperti mimpi pada umumnya, kamu punya kendali terhadap apa yang terjadi dalam mimpi tersebut. 

Sebenarnya setiap orang memiliki kemampuan untuk menyadari sedang bermimpi, tapi tergantung seberapa cepat kamj menyadari hal ini dan kemudian bisa mengontrolnya. Setidaknya setiap orang akan mengalami lucid dream satu kali seumur hidupnya secara tidak disengaja.

Hasil dari penelitian menunjukan ketika peserta mengalami mimpi sadar, aktivitas elektrik pada otak di bagian tertentu mengalami peningkatan. Aktivitas ini sangat mirip dengan aktivitas orang yang sedang sadar atau terbangun dari tidurnya. 

Karena itu, mimpi sadar sebenarnya adalah sebuah fenomena medis yang bisa diteliti lebih lanjut. Jadi mengalami mimpi sadar bukan berarti kamu sedang mengunjungi dimensi lain atau sedang mengalami kejadian gaib. Mimpi sadar hanyalah kelainan aktivitas otak yang terjadi saat kamu tidur.

Mau mencoba lucid dream? Begini caranya

Mana yang Lebih Berpengaruh, IQ atau EQ?

IQ (Intellegence Quotient) merupakan bentuk kemampuan individu untuk berpikir, mengolah, dan menguasai lingkungannya secara maksimal serta bertindak secara terarah. Kecerdasan ini digunakan untuk memecahkan masalah logika maupun strategis.

EQ (Emotional Quotien) merupakan kemampuan untuk mengenali, mengendalikan dan menata perasaan sendiri dan perasaan orang lain secara mendalam sehingga kehadirannya menyenangkan dan didambakan orang lain. Kecerdasan ini memberi kesadaran mengenai perasaan milik diri sendiri dan juga perasaan milik orang lain, memberi rasa empati, cinta, motivasi, dan kemampuan untuk menanggapi kesedihan atau kegembiraan secara tepat.

IQ pernah dianggap sebagai penentu kesuksesan seseorang. Orang-orang dengan nilai IQ tinggi diasumsikan akan meraih berbagai pencapaian dalam hidup. Namun, para peneliti juga berdebat apakah IQ merupakan produk keturunan atau terbentuk karena pengaruh lingkungan.

Tetapi, para ahli juga menyadari bahwa IQ bukan satu-satunya penentu kesuksesan seseorang. Sebaliknya, IQ adalah bagian dari berbagai pengaruh termasuk kecerdasan emosional dan hal lainnya.

Penelitian menemukan bahwa individu yang dengan potensi kempemimpian kuat juga cenderung lebih cerdas secara emosional. Riset ini menyarankan bahwa EQ adalah kualitas penting yang perlu dimiliki pemimpin atau manajer.

Secara umum, psikolog juga setuju bahwa di antara penentu kesuksesan, IQ hanya berperan 10 persen dan paling banyak 25 persen. Sisanya tergantung faktor lain, termasuk EQ.

Kamu Kila Jadi Cadel Lucu? ini Diskliminasi!

Bagi kalian yang belum tahu, cadel alias celat melupakan kondisi seseorang yang tidak bisa mengucapkan huruf Ldengan benar. Di dunia medis, kondisi ini disebut sebagai lhotacism dan dikategolikan sebagai speech impediment alias kesulitan berbicara.

Penyebabnya beraneka ragam, bisa karena kelainan morfologi mulut dan lidah, kurang berkembangnya pusat lingual di otak, atau latar belakang bahasa ibu si penderita yang memang tidak mengenal huruf itu (L) sama sekali.

Beberapa dari kalian mungkin befikir bahwa orang-orang cadel sebenarnya cuman kurang latihan. Namun, ada orang yang sampai usia 20 tahun berlatih dan sudah sudah mencoba banyak cara seperti makan makanan pedas, kumur kumur air zamzam pun masih cadel.

Menjadi cadel juga sebenarnya bukan masalah besar. Asalkan yang bicara dan yang diajak bisa sama sama mengerti, beres kan?

Mempunyai Wajah Cantik, Enak atau Nggak?

Menurut teori yang dianut oleh manusia di muka bumi, terlahir dengan wajah yang rupawan dapat menyelesaikan 50% permasalahan hidup. Tapi ternyata tidak seenak itu loh, mempunyai wajah cantik juga bisa membuat seseorang menderita.

Dibawah ini adalah penderitaan yang dirasakan perempuan berwajah cantik

1. Jarang punya sahabat cewek

Punya wajah cantik memang membuatmu populer dan banyak yang ingin berteman denganmu. Tapi nyatanya, nggak semua cewek menyukaimu, lho. Sebab, mereka bakal menjadikanmu saingan. Bahkan mereka membenci mu tanpa alasan.

2. Sulit membedakan mana yang tulus sama modus

Semakin banyak yang suka, orang ingin berteman dan mendekati kamu jadi sulit untuk dibedakan mana yang tulus dan modus. Jangan-jangan mereka cuma melihat fisikmu saja.

3. Sering dikira sombong

Semakin banyak yang ingin berteman dengan kamu, banyak pula yang akan mengiramu sombong. Sebab, tak semua keinginan orang dapat kamu jangkau. Iya kan?

4. Dianggap sengaja tampil menggoda

Jadi cewek cantik itu nggak enak deh, apa-apa pasti dianggap salah sama pihak yang nggak suka sama kamu. Tampil apa-adanya pun masih saja sering dinilai sengaja tampil menggoda.

5. Harus selalu tampil sempurna

Cewek cantik identik dengan sempurna. Makanya, menjadi cantik itu butuh usaha lebih dalam mempertahankan kecantikannya. Sekalinya si cantik ini tampil ‘kurang’, siap-siap saja deh dicemooh banyak orang.

6. Sering digodain kalau jalan sendirian

Tantangan terberat menjadi cewek cantik adalah nggak bisa bebas jalan sendirian. Si cantik harus siap-siap jadi bahan godaan laki-laki mata keranjang.

Satu referensi tentang tidak enaknya menjadi cantik, buku karya Eka Kurniawan “Cantik itu Luka”

Seperti Squidward, Menunda-Nunda Pekerjaan Ada Seninya?

Squidward adalah gambaran makhluk yang pemalas dan suka menunda nunda pekerjaan. Walaupun begitu, ternyata kebiasaan tersebut ada kajian ilmiahnya loh secara psikologis.

Mengerjakan sesuatu pada menit-menit akhir merupakan bagian dari kearifan lokal bangsa kita yang harus diakui justru dilestarikan dari generasi ke generasi. Selain motto rajin pangkal pandai, hemat pangkal kaya, ada satu lagi motto yang biasanya dipakai “kalau bisa besok, kepana harus sekarang?”

Seni menunda-nunda pekerjaan seperti itu dalam psikologis disebut prokrastinasi. Merupakan seni untuk tidak melakukan pekerjaan atau aktivitas yang seharusnya bisa dilakukan di depan mata saat itu juga. Hal ini merupakan pilihan sadar seseorang untuk mengerjakan hal lain yang lebih menyenangkan namun tidak dibutuhkan.

Prokrastinator seperi Squidward biasanya bangga dengan diri mereka sendiri. Ujub, takabur, narsis, merasa paling hebat sendiri. Karena meskipun selalu melakukan pekerjaan di menit-menit akhir tetap akan bisa menyelesaikan pekerjaannya. Kasus yang terjadi, sering kali sosok prokrastinator ini mendadak memiliki banyak ide dan tingkat disiplin yang tinggi dalam waktu begitu mepet. 

Hal itu yang membuat para prokrastinator sering kali jemawa dan merasa takjub dengan kemampuan dirinya.  Lalu kemudian muncul pemikiran; “Halah, kerjain mendadak begini saja bisa beres, apa salahnya menunda-nunda?”

kita harus ingat bahwa kita harus punya kontrol terhadap diri kita. Menjadi prokrastinator adalah pertarungan dengan diri kita sendiri. Kita tidak bisa menunggu untuk dibantu atau diselamatkan oleh orang lain. 

Sudah Tahu Perbedaan Psikolog dan Psikiater?

Banyak awam yang salah kaprah mengenai psikolog dan psikiater dan menganggap keduanya sama karena menyangkut masalah kejiwaan. Sebenarnya apa yang membedakan kedua profesi tersebut?

Kalau mau singkatnya penjelasan gampangnya seperti ini, psikiater boleh memberikan obat sedangkan psikolog tidak boleh memberikan obat.

Sedangkan jika lihat dari latar belakang pendidikan, psikolog adalah sarjana psikologi yang telah mengikuti program akademik strata satu (sarjana psikologi) dan program profesi sebagai psikolog.

Sedangkan psikiater adalah dokter spesialis yang telah menyelesaikan pendidikan sarjana strata satu (sarjana kedokteran), pendidikan profesi sebagai dokter dan pendidikan spesialisasi kedokteran jiwa.

Kedua profesi ini pun memiliki konsentrasi praktik yang sama, berupa upaya penanganan, pencegahan, pendiagnosaan dan pemberian terapi.

Namun, yang paling membedakan di sini adalah dalam hal pemberian terapi obat-obatan (farmakoterapi). Terapi obat-obatan ini hanya boleh dilakukan oleh psikiater, yang notabene berlatar belakang kedokteran yang lebih banyak berkecimpung pada penanganan secara klinis. Sedangkan psikolog lebih fokus pada aspek sosialnya, seperti memberikan penanganan berupa terapi psikologi (psikoterapi).

Namun dalam pelaksanaannya, baik psikolog maupun Psikiater dapat saling bekerja sama. Psikolog dapat mereferensikan kliennya untuk berkonsultasi pada psikiater atau ahli lainnya bila dirasa ada hal yang perlu ditangani lebih lanjut, maupun sebaliknya. Hal ini tergantung pada kasus atau permasalahan yang dihadapi klien dan tergantung pada aspek mana yang perlu ditangani terlebih dahulu.